Défi #3
T’es pas game de réduire l’impact écologique de ton assiette

Achète local, mange moins de viande, plante des carottes, arrête de gaspiller !!! D’accord, mais pourquoi exactement ? Est-ce que ça aide vraiment la planète et les animaux ? Comment choisir mes produits en tenant compte de TOUTES ces informations ? Voici quelques pistes pour t’aider…

Niveau 1

J'analyse mon assiette

Par quoi je commence ?

J’analyse mon assiette!

Je débute…

Niveau 2

Je choisi d'acheter local

Comment reconnaître les sigles ?

Je choisis d’acheter local

Je progresse…

Niveau 3

Moins de viande, plus de bio

Je consomme mieux

Moins de viande, plus de bio !

Je vais encore plus loin…

Trucs et astuces

Niveau 1 – J’analyse mon assiette

Qu’est-ce que l’impact écologique alimentaire ?

De la terre à l’assiette, les aliments que nous mangeons génèrent, à chaque étape de leur cycle de vie, plus ou moins de gaz à effet de serre (GES) (…)

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Le cycle de vie des aliments

Voici les grandes étapes du cycle de vie des aliments et quelques trucs et astuces pour réduire leur impact écologique !

Voir et comprendre le cycle

Quelle est mon impact écologique alimentaire ?

Il est possible de connaître son profil de consommateur et d’avoir une idée de notre empreinte écologique. Voici quelques liens vers des calculateurs en ligne.

Je calcule mon empreinte !

Niveau 2 – Je choisis d’acheter local

Où acheter local ?

Acheter local c’est plus économique, plus écoresponsable, plus équitable… achetez moins pour acheter mieux !

Trouver des produits locaux

Des éco-étiqu-quoi ???

As-tu remarqué que sur chaque fruits, chaque emballage, se trouve une étiquette ou un sigle ? Sais-tu ce qu’ils signifient ? Nous avons mené l’enquête !

Que veulent dire les sigles ?

Niveau 3 – Moins de viande, plus de bio !

Pourquoi manger moins de viande aide à préserver la planète ?

Pour aller un peu plus loin dans la réduction de l’empreinte écologique de nos assiettes, on peut complètement repenser notre régime alimentaire, surtout en ce qui a trait à nos apports en protéines.

Je me lance

Notre livre de recettes !

Nous rêvons de mettre à ta disposition un livre de recettes compilant vos meilleurs idées de recettes végé/végan ! Veux-tu partager ta recette ? Écris-nous !

Envoie-nous ta recette !

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